Een oude nederzetting met een jonge geest. De geschiedenis van de stad Haren aan de Ems laat zich tot in de 9e eeuw terugvervolgen. De scheepvaart en handel maken in Haren al eeuwenlang gebruik van de mogelijkheden die de bevaarbare Ems hun biedt. Naast talrijke handelsfirma's, ambachtelijke, industriële, toeristische en landbouwbedrijven, hebben 150 zeevaartfirma's en ongeveer 50 binnenvaartfirma's in deze stad met zijn 22.000 inwoners hun "thuishaven".

Op de Mühlenberg in het noordwesten van de stad kan men in een zeer ruim museum een historische bezienswaardigheid, de Mersmühle, bezichtigen. Over de zeevaartgeschiedenis van Haren wordt in het "Schifffahrtsmuseum" met historische zeil- en motorschepen aan het gerestaureerde sluizencomplex tussen de Ems en het Haren-Rütenbrock-kanaal herinnerd. Op de fundamenten van een vroeger bouwwerk uit de 13e eeuw staat in Haren de tussen 1908 en 1911 gebouwde neo-barokke parochiekerk St. Martinus. Dit boven de stad uitstekende monumentale bouwwerk wordt in de volksmond ook wel de "Emsland-Dom" genoemd.